تكنيك هاي افزايش خلاقيت-بخش دوم
زمان تقریبی مطالعه این مقاله: 10 دقیقه ، 1300 کلمه
11 تكنيك پيشرفته افزايش خلاقيت
همانطور كه در مقالات قبلي گفتيم راه‌های زیادی برای افزایش خلاقیت وجود دارد. برخی از آنها آسان هستند و می‌توان هرروز به تمرین آنها پرداخت. برخی دیگر دشوارتر بوده و نیاز به زمان زیادتر و تلاش و اراده‌ی قوی‌تری برای تمرین دارند. شما مجبور نیستید تمام آنها را امتحان کنید. کافی است روش‌هایی که الگوهای رفتاری شما به کار می‌گیرند را برای تمرین روزانه، شناسایی و انتخاب کنید. الگوهای رفتاری همان اشخاصی هستند که در زندگی الهام‌بخش شما بوده و به‌نوعی شما قصد تکرار موفقیت‌های آنها را دارید.
در مقاله قبلي به توضيح 11 تکنیک ساده افزايش خلاقيت پرداختيم، اين تكنيك ها علي رغم سادگي، که می‌توانید از آنها برای افزایش خلاقیت خود استفاده کنید. در اين مقاله روش‌های دشوارتر و پيشرفته تر بيان خواهيم كرد كه می‌توان از آنها در مراحل پیشرفته‌تر رشد نوآوری استفاده كرد. این مقاله برای افرادی مناسب است که شیوه‌های معمول موجود در مقاله قبلي را به کار بسته و آنها را به بخشی از برنامه روزانه خود تبدیل کرده‌اند و اکنون به دنبال روش‌های جدید برای رشد بیشتر خلاقیت خود هستند.
در این مقاله به توضیح 11 روش ثانویه برای افزایش خلاقیت می‌پردازیم تا با اجرای آنها بخش نوآور ذهن خود را فعال نگه‌دارید:
چالش هاي جديد ذهني
هنگامی‌که شما برخی از مهارت‌های خلاقیت را توسعه دادید، درگیری در چالش مداوم، جهت حفظ این مهارت‌ها، اهمیت می‌یابد. بنابراین سعی کنید چیزهای جدید را تجربه کنید و کارها را با روش‌های جدید انجام دهید. از راهکارهای گذشته خود برای تعامل با مسائل و دنیای پیرامون اجتناب کنید تا ذهنتان همواره درگیر چالش خلق، و نوآوری باشد.
تکرار کارها و عادات قدیمی، ذهن را درگیر چالش حل مسئله‌های جدید نمی‌کند. بهتر است برای موضوعات مختلف راهکارهای تازه‌ای را استفاده کنید و تجربه ذهن را در جهت خلق، و نوآوری بالا ببرید.
ريسك پذير باشيد
هنگامی‌که به تقویت مهارت‌های خلاقانه خود می‌پردازيد، تلاش‌های شما ممکن است هر بار به موفقیت منجر نشود، شما در حین پرورش استعدادهای خلاقانه‌ی خود مهارت‌هایی را ایجاد می‌کنید که به شما در آینده کمک خواهند کرد. پس ریسک عدم موفقیت در دفعات متعدد را پذیرفته و ناامید نشوید. فردی که ریسک‌پذیر است از اشتباه کردن نمی‌ترسد و با اشتیاق بیشتری به موضوعات مختلف فکر می‌کند.
كسب مهارت
یکی از بهترین روش‌های رشد خلاقیت، تبدیل‌شدن به یک متخصص در این زمینه است. با داشتن درک و دانش غنی از موضوع، به شکل بهتری می‌توانید راه‌حل‌های نوین برای مسائل پیدا کنید. به این معنا که تا جایی که می‌توانید در مورد راهکارهای رشد نوآوری مطالعه و تحقیق کنید.
زمان مخصوص كارهاي خلاقانه
اگر زمانی برای توسعه‌ی استعدادهای خلاقانه‌ی خود اختصاص نداده باشید، نمی‌توانید به این مهم دست‌یابید. دقت کنید که رعایت یک برنامه منظم روزانه که در آن زمانی برای رشد و افزایش نوآوری در نظر گرفته شده است یکی از شروط مهم پرورش این استعداد است.
ساخت مجله خلاقيت شخصي
شروع به ساخت و طراحی یک مجله برای دنبال کردن فرایند کارهای خلاقانه خود کنید تا بتوانید به پیگیری ایده‌های تولیدی و رصد مسیر تحول و تکامل آنها بپردازید. مجله یک روش عالی برای بازتاب آن چیزی است که شما تابه‌حال انجام داده‌اید. یکی از مزیت‌های آن جلوگیری از دوباره‌کاری و تداخل ایده‌های نوآورانه شماست.
تكنيك شش كلاه تفكر
مدل «شش کلاه تفکر» بیانگر شیوه‌ی نگاه کردن به یک مشکل از شش دیدگاه متفاوت است. با انجام این مدل، می‌توانید ایده‌های بیشتری تولید کنید، زیرا ممکن است شما تنها از یک یا دو دیدگاه به وضعیت نگاه کرده باشید. دید محدود خلاقیت را محدود می‌کند. هریک از کلاه‌های خیالی در این روش نماد تفکر به شیوه‌ای خاص هستند که در زیر توضیح داده شده است:
- کلاه قرمز: وضعیت را ازنظر احساسی بررسی کنید. احساسات شما به شما چه می‌گوید؟
- کلاه سفید: وضعیت را به‌صورت عینی نگاه کنید. حقایق چه هستند؟ اعداد و ارقام به شما چه می‌گویند؟
- کلاه زرد: از دیدگاه مثبت استفاده کنید. کدام عناصر راه‌حل کارایی خواهند داشت؟
- کلاه سیاه: از دیدگاه منفیقضاوت و احتیاط استفاده کنید. کدام عناصر راه‌حل، به‌درستی کار نمی‌کند؟
- کلاه سبز: ایده‌هایی مانند پیشنهادات جایگزین، پروپوزال‌ها و ایده‌های تحریک‌کننده را که با دیدن چیزهای جدید به وجود می‌آیند نشان می‌دهند، خلاقانه فکر کنید. ایده‌های جایگزین چه هستند؟
- کلاه آبی:نشان‌دهنده خلاصه چیزهایی است که یاد گرفته‌اید. به‌طور گسترده فکر کنید بهترین راه‌حل کلی چیست؟
تنها کاری که هنگام استفاده از روش شش کلاه باید انجام دهید تفکر به شیوه‌ای است که کلاه موردنظر الزام می‌کند. نکته مهم این است که هیچ‌وقت نمی‌توان از دو کلاه به‌طور هم‌زمان استفاده کرد.
يافتن منابع الهام بخش
منابع الهام‌بخش به شما ایده‌های جدید و انگیزه می‌دهند تا پاسخ‌های منحصربه‌فردی برای سؤالات ایجاد کنید. یک کتاب بخوانید، از یک موزه بازدید کنید، به موسیقی موردعلاقه‌ی خود گوش دهید یا در یک بحث جالب با یک دوست شرکت کنید. منابع الهام‌بخش بهترین راهکار برای رشد هنر و خلاقیت هستند.
تكنيك گلوله ي برفي
اگر یک ایده برای کار فعلی شما مناسب نیست، آن را کنار بگذارید تا بعداً از آن در یک پروژه دیگر استفاده کنید. ایده‌هایی که برای حل یک مسئله ناکارآمد به نظر می‌رسند ممکن است کلید قفل مشکل دیگری باشند.
يادگيري يك زبان خارجي
ياد گرفتن يك زبان خارجي نیاز به تلاشی طولانی و اغلب دشوار دارد. دانستن زبان‌های خارجی افق‌های دید شما را گسترش می‌دهد و شما را خلاق‌تر می‌سازند. مطالعه اثرات یادگیری زبان خارجی بر خلاقیت ثابت می‌کند که تسلط بر زبان خارجی چهار مؤلفه‌ی توانایی تفکر واگرا، یعنی استعداد، توانایی، مهارت بالقوه و انعطاف‌پذیری را افزایش می‌دهد.
داستان هاي تخيلي بخوانيد
ذهن در تلاش است معنی هر تجربه‌ای را درک کند. با درک این تجارب هر بار یک روزنه از هنر و خلاقیت در ذهن تولید و فعال می‌شود. مشکل اینجاست که تجربیات بشر در طول دوره‌ی زندگی محدود به نحوه‌ی زندگی او بوده و به‌اندازه کافی تعدد و تنوع ندارند تا منجر به رشد نوآوری در ذهن شوند. خواندن داستان‌های تخیلی به ما اجازه می‌دهد به‌وسیله‌ی همزادپنداری با قهرمان داستان تمام وقایع را تجربه کنیم. متن این نوع از داستان‌ها مملو از اقدامات بی‌قاعده و حوادثی است که ما را به سمت مفاهیم، حقایق و ارزش‌های موجود سوق می‌دهد. غوطه‌ور شدن در این داستان‌ها مغز را به تفکر عمیق وادار کرده و بخش خلاقیت را تحریک می‌کند. «ماجراهای آلیس در سرزمین عجایب» اثر لوئیس کارول، «مسخ» نوشته‌ی فرانتس کافکا و «یک سری از رویدادهای تأسف‌بار» اثر لمونی اسنیکت رمان‌هایی با موضوعات تخیلی هستند که نتایج توضیح داده‌شده را حاصل می‌کنند.
يوگا كنيد
این ورزش ذهن، بدن و روح شما را برای انجام فعالیت‌های روزانه متمرکز خواهد کرد. یوگا یک راه عالی برای تقویت مهارت انجام کارهای خلاقانه به‌وسیله‌ی پاک کردن تضادها از ذهن شماست. تضادهای فکری و ناهماهنگی‌ها به‌وسیله‌ی این ورزش تبدیل به تمرکز و هماهنگی می‌شوند.
دنی پنمن در کتاب «ذهن‌‌گاهی در جهت خلاقیت» می‌گوید: «مدیتیشن و سایر تمرین‌های ذهن‌آگاهی باعث تقویت سه مهارت مهم برای ارائه تفکر خلاقانه می‌شود. اول اینکه ذهن‌آگاهی تفکر همه‌جانبه را در انسان تقویت می‌کند و باعث باز شدن دریچه‌های ذهن به سوی ایده‌های جدید می‌شود. دوم اینکه ذهن‌آگاهی باعث تقویت توجه در انسان می‌شود و توانایی‌های درک و شناسایی ایده‌های جدید، کاربردی و خلاقانه برای فرد بیشتر می‌شود و در آخر باعث می‌شود افراد شجاعت و انعطاف‌پذیری بیشتری در مقابل موانع و شکست‌های احتمالی داشته باشند. این مورد اهمیت بسیاری زیادی دارد؛ زیرا موانع و شکست‌ها رابطه مستقیمی با ایجاد نوآوری دارد.
هرکدام از موارد فوق به‌نوبه‌ی خود به ایجاد و پرورش خلاقیت ذهن کمک می‌کنند. نکته مهم پایبندی به اجرای ممتد این تمرین‌ها به‌صورت روزانه است. خلاقیت مهارتی است که با ممارست و تلاش برای تقویت آن، در مدت‌زمان کوتاهی شروع به تعالی و رشد می‌کند. به‌طوری‌که تغییرات را در رفتار تعاملی خود با محیط پیرامون و افراد حس خواهید کرد. بنابراین بدون فوت وقت شروع به استفاده از این راهکارها کرده و با گروه آسان‌تر تمرین‌ها را آغاز کنید.
دیدگاهتان را بنویسید